・Dir fehlt die Perspektive – Job, Alltag und Freizeit fühlen sich leer und monoton an.
・Du schiebst Entscheidungen auf und betäubst dich mit Social Media, Serien oder anderen. Ablenkungen.
・Deine Motivation sinkt, selbst einfache Aufgaben wirken schwer.
・Du vergleichst dich mit anderen und denkst: „Alle kommen voran, nur ich nicht.“
・Ein Gefühl von Sinnlosigkeit begleitet dich – selbst Dinge, die dich früher erfüllt haben, wirken bedeutungslos.